狐臭是现在常见的一种疾病，狐臭的气味让很多人感觉到难受，主要就是刺鼻的味道类似狐狸的尿骚味，让人感觉十分难受，我们应该掌握一些科学的方法去除狐臭，这样可以避免患者出现尴尬的情况，也可以避免患者的工作和生活受到影响。

狐臭对患者的身体和心理影响都十分大，很多人因为出现了狐臭后，失去了友情，爱情，亲情等，说明这种疾病对患者可以产生巨大的困扰。我们应该了解一些缓解狐臭的方法，今天就要给大家具体的说一些关于减轻狐臭的方法。

我们想要减轻狐臭，就可以每天清洗腋下，因为腋下的汗腺比较丰富，长期出汗，就容易出现异味，所以我们应该经常清洗腋下，保持腋下的清爽和干燥，这样就可以降低狐臭的味道，对患者来说是一件简单的减轻狐臭方法。

如果我们想要去除狐臭气味，就应该注意体内排毒可以减少狐臭的气味。平时我们可以多吃一些木瓜，苹果，绿豆，海带，茶叶，都可以帮助我们的身体排毒。蔬菜中有多种纤维素，含有多种水分，对排出体内的细菌有很大帮助。我们只有多喝水，让代谢产物从泌尿道排出，这样也可以减少细菌通过汗腺排出体外。

其实情绪不好也可以导致患者出现狐臭，如果我们长期处于紧张的情绪中，这样鼻翼，腋窝，腹股沟等位置的汗腺分泌活跃，也就容易导致身体内的气味加重，所以患者应该保持良好的心态，保持情绪稳定，这样也可以减少患者狐臭的气味，帮助患者尽早远离狐臭的困扰。我们也应该以乐观的心态面对生活中的难事，发现心情不好，就应该及时开导，避免患者出现狐臭的风险。

以上这些内容都是关于狐臭的相关护理方法，只有我们积极的对抗疾病，才能让狐臭得到控制。我们也应该注意平时勤洗澡，勤更换衣服，这样也可以去除狐臭疾病，我们可以用肥皂彻底清洗腋下，擦干后立刻在腋下涂抹一些止汗剂，这样就可以让狐臭尽早去除。